Wie erreiche ich eine gesunde und schöne Haut

Fenchel ganz (Fenchelpresslinge, Fenchelsalat, Fenchelcremesuppe)
Der Fenchel zählt zu den Optimisten. Er ist eine Frohnatur und hat ausschließlich positive Eigenschaften. Hildegard von Bingen schreibt: „Wie immer gegessen, macht er den Menschen fröhlich und vermittelt ihm eine angenehme Wärme (Durchblutung), guten Schweiß (Antitranspirant) und verursacht gute Verdauung.” Auch der Fenchelsamen ist nützlich für die Gesundheit. Hildegard von Bingen schreibt: „Wer den Fenchel oder seinen Samen täglich nüchtern isst, dem vermindert er üblen Schleim und die Fäulnis in ihm und er unterdrückt den üblen Geruch seines Atems.” Deshalb ist es zu empfehlen morgens nach dem Zähneputzen ein paar Fenchelkörner oder Fencheltabletten zu sich zu nehmen.

Flohsamen ganz
Bei den immer häufiger auftretenden Allergien ist es gut, ein „Hausmittel” dagegen zu kennen. Hildegard gebraucht dafür einen anderen Ausdruck, nämlich den Begriff „Magenfieber”.
Wenn Speisen im Magen-Darmtrakt nicht richtig verarbeitet werden, dann kommt es zu Appetitlosigkeit, Magenverstimmung (Gastritis) und nicht selten auch zu allergischen Hautausschlägen. Der Körper will offenbar etwas loswerden, abstoßen. Diese Vorgänge können mit feuchtwarmen Flohsamenkompressen behandelt werden.
Man kocht den Flohsamen in Wein, schlägt den abgeseihten Samen in ein Tuch und bindet es so warm auf den Nabel. Erwachsene trinken den Wein noch warm.

Mutterkümmel gemahlen
Allergie, Käseunverträglichkeit, Lebensmittel-(Eiweiß!) Allergie; Der Mutterkümmel enthält ätherische Öle, die durch ihre krampflösenden Eigenschaften auf die glatte Muskulatur des Magen-Darmtraktes einwirken und die allergieauslösenden Nahrungsmittel verträglicher machen.
Mütterkümmel immer über Käse und Käsegerichte streuen. Bei unseren Brotbackmischungen ist der Mutterkümmel schon enthalten

Quendel gemahlen
Akne, Neurodermitis, zur Blutreinigung; Quendel ist das klassische Hautgewürz und sollte bei keiner Hautkur fehlen.
Hildegard von Bingen sagt auch: „Wenn ein Mensch krankes Fleisch (Gewebe) hat, sodass es wie räudig ausblüht, der nehme Quendel und esse es mit Fleisch oder Gemüse gekocht und das Gewebe seines Körpers wird von innen heraus geheilt und gereinigt werden.”

UR-Dinkel Nudeln mit Roter Bete
Unsere UR-Dinkel Bandnudeln mit Roter Bete sind aus reinem ungekreuzten UR-Dinkel ohne Ei gefertigt. Der verarbeitete UR-Dinkel ist hochwertiger als alle anderen gekreuzten Dinkel und alle anderen Getreidesorten. Im Vergleich zu allen anderen Lebensmitteln ist der verwendetet UR-Dinkel verträglicher und sorgt für eine gute Verdauung.
Dieser UR-Dinkel, in jeder Form genossen unterstützt das Allgemeinbefinden sowie die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.
Er ist reich an lebensnotwendigen Mineralien wie: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium, Mangan, Eisen, Kupfer, Zink und Phosphor. Die Beigabe von Roter Bete sorgt für eine schöne rote Farbe, ist ein natürlicher Farbstoff und außerdem ist Rote Bete auch bei Allergien nützlich.

Enzianwurzel gemahlen
„Man trinke oft vom Enzianpulver in noch warmen Wein (1 Stamperl)”, empfiehlt Hildegard von Bingen. Fast jede (Haut, Darm) Allergie -sogar Sonnenbrand- geht mit leichtem Fieber einher. Außerdem sind fast alle Allergien „Eiweißkrankheiten”, wobei offenbar irgendein „unverdauliches” Makromolekül in den Lungenkreislauf kommt und dort die sogenannte Allergie auslöst.

Maulbeerblätter geschnitten (Morus nigra)
Hautausschlag, Scabies (Räude), Allergien, Juckreiz, Neurodermitis, Schuppenflechte. Hildegard von Bingen meint: „Wer einen juckenden Hautausschlag hat, der koche Maulbeerblätter in Wasser und bade in diesem Wasser, oder er wasche sich in einem Dampfbad mit diesem Wasser kräftig ab. Er soll es oft machen und seine Haut wird geheilt.” H.v.B.

Eisenkraut geschnitten
Das abgekochte Eisenkraut wird bei eitrigen Entzündungen (Abszess) als feuchtwarmer Umschlag angewendet.

Iris-Gesichtwasser
Hildegard von Bingen schreibt: „Wer im Gesicht eine raue Haut hat, wie eine Rinde, oder wer dort eitrige Blasen hat oder wer eine schlechte Gesichtsfarbe hat, der verwende dieses Gesichtswasser und wasche damit oft sein Gesicht. Das macht die Haut glatt und gibt ihm eine gute und schöne Farbe im Gesicht.”

Quendelcreme
Die Creme wird meist bei Hautausschlägen, schorfigen Flechten mit Pustelbildung angewendet. Zu einer umfassenden Behandlung sollte man auch Quendel in Speisen mitkochen und essen.

Veilchencreme
Die Veilchencreme kann bei leichten seborrhoischen Hauterkrankungen angewendet werden. Sie hat sich auch bei Wundheilung bewährt, wobei besonders ein reizloser Wundverschluss ohne Narbenbildung beobachtet wurde.
Hildegard von Bingen empfiehlt: „Wenn jemand Kopfweh hat, oder wenn er irgendwelche Geschwüre in seinem Körper hat…, der salbe sich – bei Kopfweh die Stirn und es wird ihm besser gehen.” .

Amethyst-Stein
Hildegard von Bingen sagt: „Wenn einem Menschen irgendwo frisch an seinem Körper eine Schwellung auffährt, dann befeuchte er den Amethyst mit seinem Speichel und bestreiche die Stelle der Schwellung überall, und das Geschwulst wird kleiner und vergeht.”
Solche spontanen Schwellungen gibt es erstaunlich häufig, und der Amethyst hat bisher immer dagegen geholfen. Bei Schleimbeutelschwellungen an den Gelenken, Schmerzen am Überbein oder Arthritis hat sich eine zusätzliche Amethystbehandlung bewährt.

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