Täglicher Archiv: fasten

Gesund und schlank durch Fasten nach Hildegard

So bringen Sie sanft  und effektiv den Körper in Schwung und lassen gleichzeitig Kilos purzeln. Stress, Hektik und eine falsche Ernährung führen zur Übersäuerung unseres Körpers. Die Folge: Zellalterungsprozesse werden begünstigt; wir fühlen uns ausgebrannt, schlapp und unausgeglichen. Dabei kann man mit dem Basen- und Heilfasten nach Hildegard von Bingen dem Körper ganz sanft und […]

Der Leichtfastenplan für Körper, Geist und Seele!

Der Leichtfastenplan für Körper, Geist und Seele! Hildegard von Bingen über das Fasten: „Wer nicht ganz gesund und noch nicht krank ist, dem bringt maßvolles Fasten die Gesundheit. Auch die Gesunden sollen diese Kur machen, weil es ihnen die Gesundheit erhält, damit sie nicht krank werden!“ So gelingt das Heilfasten ganz bestimmt. Unser Heilfastenprogramm ist […]

Fasten für Körper, Geist und Seele

Wenn wir von Nahrung sprechen, dann meinen wir üblicherweise die körperliche Nahrung und vergessen dabei völlig, dass es auch eine seelische und eine geistige Nahrung gibt. Körper, Geist und Seele verlangen gleichermaßen nach Nahrung. Signale, welche entweder seelischen oder geistigen Hunger bedeuten, werden konsequent als körperliches Verlangen nach Nahrung entschlüsselt. Dieser verhängnisvolle Irrtum führt dazu, […]