Täglicher Archiv: Hildegard

Ernährung nach Hildegard von Bingen – Der Dinkel

Dinkel

Forscher haben festgestellt, dass mehr als 40 % unserer Gesundheit von der Ernährung abhängt. Nur 10 % sind genetisch und durch Umwelteinflüsse bedingt. Unsere Ernährungs- und Lebensgewohnheiten haben direkte Auswirkung auf unsere Gesundheit. Lebensmittel sollen deshalb zu unseren Heilmitteln werden. Wir stellen die wichtigsten Lebensmittel der Hildegard-Ernährung vor. Dinkel ist die Nummer 1 bei der […]

Lebensregeln nach Hildegard von Bingen

Ein Leben im Gleichgewicht. Das ist das Geheimnis der Gesundheit und des Säftegleichgewichts bei Hildegard von Bingen. Hildegard-Arzt Dr. Gottfried Hertzka und Dr. Wighard Strehlow haben nach langjährigen Studien folgende (Lebens)Regeln nach Hildegard von Bingen erstellt. In Einklang mit Natur und Umwelt leben Wir ziehen Kraft aus der Natur und den vier Elementen Wasser, Erde, […]

Gesund und schlank durch Fasten nach Hildegard

So bringen Sie sanft  und effektiv den Körper in Schwung und lassen gleichzeitig Kilos purzeln. Stress, Hektik und eine falsche Ernährung führen zur Übersäuerung unseres Körpers. Die Folge: Zellalterungsprozesse werden begünstigt; wir fühlen uns ausgebrannt, schlapp und unausgeglichen. Dabei kann man mit dem Basen- und Heilfasten nach Hildegard von Bingen dem Körper ganz sanft und […]